健やかに 穏やかに 朗らかに

50代を健やかに穏やかに朗らかに過ごしたいの

アイリスオーヤマの電気圧力鍋で、鶏のさっぱり煮を作りました

こんにちは、エマです。

アイリスオーヤマ電気圧力鍋で、鶏のさっぱり煮を作りました。

 

手羽元8本

軽くつぶしたにんにく

生姜

ラカン

しょうゆ

を内釜に入れます

鶏のさっぱり煮のボタンを押します

こんな感じ。

お肉をひっくり返しまして

しばらく放置しまして、いただく前に再加熱して、軽く水分をとばします。

ブロッコリーとゆで卵を添えて出来上がり。

 

はい 朗らかにね