こんにちは、エマです。
この度、能登地方で起きた大地震、被害に合われた方々に心よりお見舞い申し上げます。
精神科医ユーチューバー、益田裕介先生が、緊急で配信しておられます。
被災された方々のみならず、報道を過剰に見ることによりメンタルが悪くならないよう呼びかけていらっしゃいます。
益田裕介先生のYouTubeはこちら
https://youtu.be/OL-YBwGRMHg?si=si_L7zptAmP5v7-e
https://youtu.be/OL-YBwGRMHg?si=OvavSlsdW6wEBh02
うまくリンク貼れてなかったらすみません。
私は家族３人自宅に居まして、横揺れが体感ですが１分以上感じました。
物の被害は無いですが、皆さんのご無事を祈っております。
