こんにちは、エマです。 今朝、自己の睡眠スコアのベストが出て、驚きました。 Xiaomiのスマートバンド７での測定です。 さて、昨日の１日を振り返ってみる。 ９９の要因は何だ？ いつもは８５から９１くらいかな。 カラオケか、Audelibleか、入浴か、夫の不…