こんにちは、エマです。 困ったり、迷ったりした場合には、とりあえず現状維持するというのが、得策だと思ってきました。 これからも、そうだと思っていました。 が、脳科学や健康、老化の書籍を読みますと、50歳も過ぎれば、必ずしもそうではないのかなと、…