こんにちは、エマです。 ポテトチップスでお馴染みのカルビーが、睡眠人材を募集しているらしいですね～。 応募は、2022年12月19日9時で終了しているようです。（2022年12月20日追記） 睡眠補助サポート食品「にゅ〜みん」を生活に取り入れて、眠りのパフォ…

こんにちは、エマです。 コーピングリスト、何個くらいお持ちです? copeって、対処するという意味です。 ストレス対処法とか気分転換になる行動とかのリストのことでして、コレはね、数が多く有ることが大事なんだそうですよ。 そして、比較的元気な時に作っ…