こんにちは、エマです。
私、骨粗しょう症の診断を受けて、服薬しております。
今日は服薬ひと月で、なにか副作用的なことがないかの確認と、やっている運動の種類と触診でした。背筋の運動（端的に言えば、反らす）が大事なことを知りました。すぐには思い出せなかったけど、途中で「あ、先生、コブラストレッチやってます」と張り切って申告したら、「なんですかそれ？」と言われたので、「こんなのです」と実演しました。有効のようです。ラジオ体操も良いそうです。いっとき、テレビ体操ならしてたのですけど、復活させようかしら。前は、ジャンプなど跳ねるような運動がいいともおっしゃていた。ならば、やはりピンクレディの「カメレオンアーミー」とか、SEKAINOOWARIの「HABIT」とかいいんじゃない。
以前の調剤薬局が混雑していたので、別の調剤薬局へ行きました。前のところでも忘れているだけでもしかしたら説明されたのかもしれないけど、長期間服用した場合のお薬の副作用として急性腎障害が起きることもあるのを知りました。長期間というのが何か月なのか何年なのかよく分かりません。私は先月からはじめたところで、不具合の自覚がないので、とりあえずもうひと月は続けます。少し先に、血液検査もします。
どの飲み薬も多かれ少なかれ、肝臓腎臓に負荷がかかることはなんとなくわかっていましたが、肝臓や腎臓は「肝心かなめ」という言葉もあるようにとりわけ重要な臓器です。毒物を分解できなくなったら人は死にます。
あーあ、骨守ろうとして薬飲んだら、そのせいで腎臓悪くなるかもしれないなんて、それってどうなん。あーもう、めんどくさい、どうでもいいです。
院内のポスターで見ました。50歳以上の男性の5人に一人、50歳以上の女性の3人に一人が骨粗しょう症で、日本では１０００万人以上の患者がいるのだそうです。
はい 健やかにね
